O controle do corpo é um dos pontos principais para desenvolver o seu jogo no basquetebol. Sabe se mover em quadra, saber mudar de direção rapidamente sem perda de velocidade, ter uma boa base para aguentar os contatos, manter o equilíbrio do corpo e dos movimentos mesmo tendo contatos com o adversário. É necessário saber manter a mecânica do arremesso mesmo com a marcação em cima, saber explorar a quadra por inteira.
Mas o controle corporal não serve somente para desenvolver essa habilidades em quadra, mas é de suma importância para o bom desenvolvimento dos fundamentos básicos do basquetebol, como arremesso, passe, controle de bola, rebote. Se você possui uma boa noção do seu corpo no espaço, fica mais fácil realizar esses movimentos.
Esses são pontos cruciais para que obtenha bons desempenho em quadra. Podemos reparar que os melhores jogadores conseguem se mover em quadra, ter troca de pernas, ritmo e coordenação e que com isso adicionado ao seu talento acaba resultando em jogadas sensacionais, e bons resultados, além de proporcionar uma defesa boa também.
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