Kareem Abdul-Jabbar

Como no post anterior eu citei o grande jogador Kareem Abdul-Jabbar e a algumas semanas atras ele anunciou aos seus fans de estar sofrendo de Leucemia, eu gostaria de postar uma homenagem a ele ak com um video da NBA Legends, mostrando algumas jogadas dele... Espero que ainda possamos te-lo conosco ainda durante o maximo de tempo possível, pois ele sofre de uma doença seria e nao sabemos ate quando ele estará conosco... alem de ter sido um enorme jogador de basquetebol ele hoje ajuda no tratamento de pessoas com a mesma doença dele.... isso sim se faz um jogador eterno ser "grande" dentro e fora das quadras...
Ae embaixo segue o link do video de Kareem Abdul-Jabbar:
NBA Legends: Kareem Abdul-Jabbar

Gancho (hook Shot)

Hoje vou falar um pouco de um outro tipo de arremesso chamado gancho. Hoje em dia vejo pouco atletas principalmente nas categorias de base utilizando esse arremesso, pra quem gosta e acompanha basquetebol esse arremesso foi uma das marcas registradas de um outro grande jogador Kareem Abdul-Jabbar, foi jogador do L.A. Lakers.

Bom esse arremesso é meio simples de explicar....

Ele é executado com uma das mãos e com um giro, a mão a ser utilizada depende de onde for direcionado o giro (pé de pivô), se for girar para o lado direito utiliza-se a mão direita para o gancho e vice-versa.
Após o giro salta-se com um dos pés e executa o gancho
O cotevelo embaixo da bola empurra a bola ao alto e no final do movimento com os braços estendidos faz-se o trabalho de punho (ou quebra de munheca), ocasionando o "back Spin" na bola (giro pra trás).
Para melhor visualização do gancho e outros arremessos posto um video logo embaixo para que todos entendam o gancho.

http://www.youtube.com/watch?v=qdpcmwVLq8o